健身教練

健身教練，分為(wèi)團體操課教練和(hé)私人教練，私人健身教練是指在健身俱樂(yuè)部中一(yī)對一(yī)進行(xíng)指導訓練的(de)專業健身教練，其作具有(yǒu)互動性、針對性等特點，并且是按課時收費的(de)。團體操教練是一(yī)對多，一(yī)人帶領多數會員在有(yǒu)氧操廳進行(xíng)有(yǒu)氧運動的(de)團體操課程(團體操課程包括:有(yǒu)氧健身操、有(yǒu)氧舞蹈、踏闆、動感單車、搏擊、普拉提、瑜伽等)

健身教練，其最重要的(de)職責就是幫助顧客獲得健康，來健身的(de)顧客需要的(de)是科(kē)學(xué)的(de)健身指導，并以此獲得身體的(de)健康。因此，健身教練應該具有(yǒu)比較專業的(de)人體解剖、生理(lǐ)、醫學(xué)、營養和(hé)運動技能知識，此外，還應懂得心理(lǐ)學(xué)。因為(wèi)教練要善于與顧客溝通，以準确了解顧客的(de)需求并提供幫助。見多識廣是一(yī)個健身教練起碼的(de)素質。比如(rú)，為(wèi)讓健身運動達到最好效果，教練還應是"私人醫生"，掌握一(yī)定的(de)健康知識，了解會員的(de)飲食狀況、工作性質、睡眠質量等。針對不同的(de)人，制定出不同的(de)訓練方法。但同時，健身教練隻是針對會員的(de)健康鍛煉提出指導，對部分病後或術後恢複進行(xíng)一(yī)定指導，但不能取代醫生的(de)治病功能。一(yī)個健身教練要善于溝通，甚至會經營、會推廣;不僅要身材好，還要口才好。一(yī)個會員如(rú)果在一(yī)個教練那裏學(xué)有(yǒu)所得，不僅會接着續卡，還會介紹給親友，擴大會員隊伍。

健身教練的(de)主要職責就是幫助會員以科(kē)學(xué)健康合理(lǐ)的(de)方式鍛煉身體，引導會員養成良好的(de)健身習慣，擁有(yǒu)一(yī)個健康的(de)身體，健身教練屬于一(yī)種新興職業，随着健身行(xíng)業的(de)快速發展，健身人群急速增長(cháng)，健身需求更加多樣化，對專業健身教練的(de)需求量更大